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吃茶油有哪些副作用(坏处或危害)?

本文是从“吃茶油”与“茶油外用”两个方面,讲述可能存在的茶油副作用。市场上存在的问题(过期、掺假)茶油所造成的危害,不在本文所述范围。举个例子,金浩茶油致癌事件,本身是商品质量问题,不属于纯正山茶油的范畴。

 

1、吃茶油的副作用

吃茶油有没有坏处,就得分析组成茶油的元素,茶油主要是油酸、亚油酸等单不饱和脂肪酸,及维生素E、角鲨烯与黄酮类微量元素。专家指出,茶油的成分与橄榄油极其相似,甚至某些指标优于橄榄油,再加上生长过程中没有化肥、农药、人工管理,茶油堪称“世界上最好的食用油”!

故此,长期吃茶油对身体好且功效甚多,没有任何的危害。不过呢?茶油虽好,可不要贪杯哟。养生人士都知道,吃饭不能挑食,吃油亦不能专一。不能一辈子长期烧菜只吃茶油,最合理是营养搭配各种食用油,这也是茶油调和油推动者的初衷吧!

 

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2、茶油外用的坏处

很多人用茶油涂抹皮肤,保持肌肤水嫩白皙动人;茶油的美容功效,在spa会所、美容院大受欢迎,诸如能清除孕妇的妊娠纹;准妈妈还备用陈茶油,缓解小宝宝红屁股的症状;茶油对伤口的缓解有好处……

那么,乱用茶油,有什么坏处呢?

 

茶油之家有三点提示:

1、茶油肯定是好的,但不是万能的,需要用到茶油之际最好咨询医师;

2、孕妇、婴幼儿等弱势群体,吃或用茶油的时候别忘记了适量,多了就是画蛇添足;

3、茶油能被肌肤吸收,但不是专业化妆品,最好选择高档茶油化妆品。

 

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